Skip to content

Как правильно настроить монитор для глаз

Как правильно настроить монитор для глаз

Устают глаза при работе за компьютером — как настроить правильно монитор.  · Как правильно настроить монитор, чтобы не болели (уставали) глаза: какая яркость лучше для 5/5(1). Как правильно настроить ЖК монитор, ли она для глаз? правильно настроить ЖК. Как настроить монитор, Как правильно отрегулировать яркость и плохо для глаз. Как настроить монитор или экран Как правильно настроить и раздражение для глаз.

Как правильно настроить ЖК монитор, чтобы не болели глаза?

Доброго времени суток. Тем более, я думаю, многие это замечали, если работаете не за одним монитором, а за несколькими: почему за одним из них можно работать часами, а за другим через полчаса — чувствуешь, что пора бросать и дать отдохнуть глазам? Вопрос риторический, но выводы напрашиваются сами собой просто один из них не настроен соответствующим образом ….

Как правильно настроить монитор для глаз

В этой статье я хочу затронуть самые важные настройки монитора, которые влияют на наше здоровье. Первое, на что я рекомендую обратить внимание — это на разрешение экрана.

Затем вы увидите список разрешений, которые поддерживает ваш монитор. Кстати, некоторые заведомо выбирают меньшее разрешение, чтобы на экране элементы были покрупнее. Так лучше не делать, шрифт можно увеличить в Windows или браузере, различные элементы — так же в Windows.

При этом, картинка будет намного четче и смотря на нее, ваши глаза не будут так напрягаться. Так же обратите внимание на сопутствующие параметры этот подраздел рядом с выбором разрешения, если у вас Windows При помощи инструментов настройки: калибровка цветов, текст ClearType, изменение размера текста и др. Рекомендую открыть каждую из них поочередно и выбрать оптимальные настройки. Почему может не быть выбора разрешения? Довольно распространенная проблема, особенно на старых компьютерах ноутбуках.

Дело в том, что в новых ОС Windows 7, 8, 10 при установке, чаще всего, будет подобран и установлен универсальный драйвер для вашего оборудования. В этом случае, как правило, выбора разрешения не будет да и многие других параметров тоже: например, яркости, контрастности и пр.

В этом случае, сначала найдите драйвера для своего монитора и видеокарты, а затем приступите к настройкам.

В помощь вам приведу ссылку на статью о лучших программах для поиска драйверов:. Пожалуй, это второй параметр при настройке монитора, что нужно проверить, чтобы не уставали глаза. Дать определенные цифры по яркости и контрастности очень сложно. Дело в том, что это зависит сразу от нескольких причин:.

Чем выше яркость и контрастность при низком уровне освещения — тем сильнее начинают напрягаться глаза и тем быстрее они устают. Как изменить яркость и контрастность? По поводу драйвера если у вас его нет: — я приводил ссылку выше в статье, о том, как его найти.

Почему обращаются именно к нам?

Так же настроить яркость можно через раздел электропитания в панели управления Windows например, экран ноутбука. Далее перейдите в настройки выбранной схемы электропитания скриншот ниже. Кстати, в ноутбуках так же есть специальные кнопки для регулировки яркости. Сейчас их используют не так уж часто, но все таки…. Дело в том, что если вы используете такой монитор — обратите пристальное внимание на частоту обновления развертки , измеряется в Гц.

Как правильно настроить монитор для глаз

Частота обновления : этот параметр показывает, сколько раз за секунду будет показано изображение на экране. Например, 60 Гц. Мой совет : если у вас такой монитор, установите частоту обновления не ниже чем 85 Гц. Это очень важно!

Аппаратная настройка

Так же рекомендую установить какую-нибудь программу, которая показывает частоту обновления в играх так как многие из них меняют частоту, установленную по умолчанию.

Все просто: частота обновления настраивается в драйверах на вашу видеокарту.

Можно ли летать на самолете со швами на шейке матки

Расположение монитора: угол обзора, расстояние до глаз и пр. Оказывает большое влияние на удобство работы за компьютером.

  • Как сделать разные pyfxrb на клавиатуре в компьютере
  • В этом подразделе статьи дам несколько советов, которым следую и сам:. На сим все. За дополнения — как всегда заранее благодарю.

    Как правильно настроить монитор для комфортной работы?

    Не забывайте делать перерыва при работе за ПК — это так же помогает расслабить глаза, как следствие, они меньше устают. Лучше поработать 2 раза по 45 минут с перерывом, чем 90 мин. Что покажет: даже при всех правильных выставленных настройках разрешения, яркости, контраста, бывают неправильно настроены параметры резкости и смещения растягивания картинки. Если такое имеет место, то при разворачивании сеточки вы сразу увидите рябь, рябящие углы, полосы или не резкие полосы на картинке,- это значит, что мерцания освещения монитора и частота кадров с видеокарты, конфликтуют в виде искажения.

    Как правильно настроить монитор

    Если пункт заблокирован — найдите инструкцию к монитору даже в интернете , разблокируйте его и настройте. Если такого пункта нет или он нерабочий — придётся настраивать вручную, но на сеточку нельзя долго смотреть, — так как сама сеточка усиливает частотно-давящее действие монитора. После этого, закройте сеточку и откройте какую-либо приятную и цветастую картинку, растяните её на монитор и по личным ощущениям подоберите подходящие для себя параметры яркости и контраста, и яркости в помещении, которые менее всего давят на глаза.

    Делайте почаще перерывы на отдых или на другие дела не связанные с компьютером. Если не можете отследить время пребывания за компьютером , то поставьте перед собой часы. Существуют удобные программы, например: Программа MyMonic, позволяющая легко и быстро регулировать яркость монитора и видеокарты с помощью мышки, без необходимости вызова экранного меню монитора. Ваш e-mail не будет опубликован. Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации.

    Вы с нами? Generic selectors.

    Как правильно настроить монитор для глаз

    Exact matches only. Search in title. Search in content. Search in excerpt. Search in posts. Search in pages. Вопросы по работе Как настроить монитор, чтобы не уставали глаза Настройка разрешения в драйверах Intel.

    Выбор и настройка жидкокристаллического монитора

    Настройка цветности экрана. Настройка электропитания. Яркость экрана. Стандартный ЭЛТ монитор. Как поменять частоту обновления. Как правильно сидеть за ПК. Автор: Alex Распечатать Оцените статью:.

    Как подключить тариф супер мтс на мтс команда

    Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.